O vnitřních prostorách

Kurz O vnitřních prostorách, dýchání a hledání pohybu je třetím ze série kurzů Fyzioterapie funkce Clary Lewitové. Je sestaven ze šesti přednáškových bloků a šesti témat, která vždy obsahují výklad, terapeutickou praxi a aktivní cvičení.  V roce 2015 se Bc. Lewitová rozhodla původní kurz o dýchání obohatit o kreativní práci s pohybem, který vede pohybová terapeutka Marta Lebedová. Podmínkou účasti je absolvování kurzů FFF a Pohyb a stabilita. Součástí ceny je sedm společných jídel.

„Fyzioterapie funkce je přístup, ve kterém fyzioterapeut ze struktury (těla), napětí měkkých tkání a reaktibility CELÉHO pacienta ČTE o funkci, pohybu, chování, o jeho stavu a možnostech změn ve smyslu optima (směrem k optimu). Terapeutickými vstupy mění napětí a reaktibilitu (vnímání), tím také chování-funkci a v posledku i strukturu směrem k optimu. Podle reakcí pacienta a probíhajících změn mění terapeutické vstupy: terapie je DIALOG pacienta s terapeutem. Terapeut hledá vhodné postupy a doprovází pacienta při aktivním UČENÍ se nových možností regulace napětí, koordinace pohybů, vnímání a (pohybové) životosprávy, optimální pro tohoto neopakovatelného člověka, pacienta. Při ČTENÍ, DIALOGU i UČENÍ vycházíme z CELKU pacienta a všechny kroky terapeutické práce (aktivní i pasivní) se vztahují k tomuto CELKU.“ Clara Lewitová

Časový harmonogram

Každý blok má téma: obsahuje výklad, terapeutickou praxi a aktivní pohyb. S pohybem pracujeme z různých hledisek (hledání). Každý blok je ukončen krátkou meditací.

ČTVRTEK:
13.00 – 14.00    Prezence účastníků, organizační záležitosti
14.00 – 18.00    Zahájení kurzu
Přednáška: Celistvost člověka, funkční souvislosti
Téma: DK a pánev, pohybové vztahy oblasti DK

18.00 – 19.00    Společná večeře
19.00 – 20.30    Pohyb ve vlastním a všeobecném prostoru
Různost v rychlosti vnímání celistvosti těla v klidu i v pohybu.

PÁTEK:
07.30 – 08.30    Společná snídaně
08.30 – 12.30    Přednáška: Cesta do vnitřních prostor: pozornost, těžiště, opora
Téma:  Břicho, bedra, bránice; Pohyb trupu vycházející zevnitř

12.30 – 14.00    Společný oběd a polední přestávka
14.00 – 18.00    Přednáška: Dech jako pohyb, dech tvarující tělo
Regulace napětí dechem, proměnlivost dechu
Téma: Bránice a hrudník, propojení trupu

18.00 – 19.00    Společná večeře
19.00 – 20.30    Výrazovost (expresivita) v pohybu, komunikační možnosti pohybu.
Jak se emoce projevují v těle v klidu i v pohybu.

SOBOTA:
07.30 – 08.30    Společná snídaně
08.30 – 12.30    Přednáška: Pohyb, jeho různé kvality, hledání konkrétních optimálních kvalit
Téma: Hrudník, HK, ruka

12.30 – 14.00    Společný oběd a polední přestávka
14.00 – 18.00    Přednáška: Dech a práce, dech a pohyb.
Pracovní polohy, nosná funkce dechu
Téma: Pohyb: nonverbální komunikace: zvuk, hlas, zpěv

18.00 – 19.30    Společná večeře
19.00 – 20.30    Autentický pohyb, nezvyklý pohyb, tvůrčí možnosti pohybu
Plynutí pohybu, statické tvary a přechody mezi tvary.
Příprava tance v nezvyklém prostoru.

NEDĚLE:
08.00 – 09.00    Společná snídaně
09.00 – 13.00    Přednáška: Propojení: být v sobě i ve světě doma
Téma: Opora, otevření, hlas, pohyb (tanec) v prostoru
Shrnutí kurzu

13.00 – 13.30    Ukončení kurzu, organizační záležitosti

Určeno pro:  Fyzioterapeuty, lékaře a další zdravotnické pracovníky

Přespání: je možné ve společné místnosti v prostorách CKP za 200,- Kč za noc ve vlastním spacáku (karimatky jsou k dispozici). Lektorka přespání doporučuje.

Kredity: 12 kreditů (POÚZP), 28 výukových hodin (á 60 minut)

Sebou: pohodlné oblečení, ve kterém se můžete volně hýbat a sedět na zemi i v přírodě

Autor fotografie z kurzu: Ondra Vala (www.ondravala.cz)