Dřep, klik, mrtvý tah, TGU a další komplexní cviky prakticky
Jedinečný workshop pro fyzioterapeuty a pohybové specialisty věnující se klinické i funkční terapii pacientů. Jak zařadit komplexní cvičení do terapie? Proč se nebát s klientem dřepovat nebo ho správně nastavit do mrtvého tahu? Jaké benefity čerpáme z těchto základních komplexních cviků? Jaké můžou být jejich modifikace při jejich použití pro širokou škálu pacientů s různými obtížemi?
Na všechny tyto otázky a mnoho dalších získáte odpověď během převážně praktického workshopu pod vedením pohybového specialisty Mgr. Jakuba Hybše.
Čeká vás teoretické, a hlavně praktické rozebrání několika cviků ze světa sportovního tréninku. Zdánlivě samotné terapii vzdálené cviky mohou být právě tím správným krokem v případě progresivní terapie a včasného zařazení cviku. Během workshopu se seznámíte s nezbytnou průpravou, která vhodně dřepu, kliku a mrtvému tahu předchází. Budeme se věnovat samotnému nastavení cviků i modifikacím na základě konkrétních kazuistik.
Témata:
- Teoretická průprava pro vybrané komplexní cviky
- Vybrané komplexní cviky a jejich rozbor
- Diagnostika dosavadní úrovně prováděných cviků
- Praktický nácvik zvolených cviků včetně metodologie
- Kazuistické zařazení c
- Diskuze
Harmonogram:
|08:30-9:00 Registrace účastníků
|09-10:30 Zahájení kurzu, představení lektora, zjištění očekávání účastníků. Role pohybového tréninku, jeho zásady a využití.
|10:30-12:00 Využití dřepu a jeho modifikací
|12:00-13:00 Pauza na oběd
|13:00-14:30 Mrtvý tah a varianty kyčelního ohybu
|14:30-16:00 Tlak a tah v zatížení horní končetiny, diskuse, předání diplomů a ukončení kurzu.
Určeno pro:
fyzioterapeuty, lékaře a další odborníky.
Akreditace:
Garant: MUDr. Barbora Danielová
Kredity: 5 (UNIFY, pouze pro fyzioterapeuty)
Počet hodin: 6 (à 60 minut)
Praktické info:
S sebou: pohodlné oblečení na cvičení, blok, psací potřeby, desky na diplom.
Občerstvení: Pro účastníky bude připravena káva, čaj a drobné občerstvení. Oběd si účastníci hradí sami (možnost společně objednat dovoz jídla z místních restaurací nebo si ohřát vlastní jídlo v mikrovlnné troubě).
Ubytování: https://www.ckp-dobrichovice.cz/tipy-na-ubytovani/
Poznámka:
Cesta z nádraží do CKP trvá pěšky cca 25 minut, nechte si prosím dostatek času na registraci před začátkem akce. V případě, že se Vám v den konání kurzu stane neočekávaná událost nebo máte zpoždění, informujte nás na telefonním čísle 775 603 573.
