Čchi-kung pro ženy – léčivý hlas a zvuk

Čchi kung je čínské léčivé cvičení.

Workshop je tentokrát zaměřen na léčení pomocí vlastního hlasu ve spojení s pohybem těla. Kurz je vhodný pro všechny ženy, nezávisle na zkušenostech práce s hlasem.

Na kurzu se naučíte tibetské zvuky pro léčení ženských orgánů. Zazpíváte si a zatančíte ženské mantry a tance z různých částí světa. Naučíte se ženskou automasáž.

Harmonogram:

|8.30 – 9.00 Registrace
|9.00 – 10.45 Úvod do cvičení, účinky pravidelného cvičení: Harmonizace hormonálního systému; léčení prsou, vaječníků, dělohy; získání více energie pro běžný den. Jak pracovat se svým hlasem. Léčivé účinky vibrace zvuku a ticha uvnitř těla.
|11.00 – 13.00 Automasáže, Tibetské zvukové cvičení pro ženy, zpěv, tanec
|13.00 – 14.00 PAUZA NA OBĚD
|14.00 – 16.00 Hudební nástroje, které pomáhají léčit lidské tělo. Žena a emoce. Propojení západní a čínské medicíny. Prostor bude otevřený pro osobní zkušenosti a sdílení. Skrze příběhy často probíhá největší léčení.
|16.00 – 18.00 Tibetské zvukové cvičení pro ženy. Cviky na uvolnění emocí. Přirozený pohyb ženské pánve. Představení kruhových Tanců univerzálního míru – Tance Velké Bohyně. PROSTOR NA DOTAZY A DISKUZI.

Určeno pro:

Ženy, začátečnice i pokročilé.

S sebou:

Pohodlné oblečení na cvičení.

Oběd:

Možnost využít rychlovarnou konvici, mikrovlnnou troubu nebo objednání a dovoz jídla z místní restaurace.

Drobné občerstvení a pití během čajových pauz zajištěno.