Ergonomie práce
Ať už pracujeme v kanceláři, nebo máme fyzicky náročnou práci je podstatné vědět, jestli naši práci vykonáváme správně a jak bychom ji mohli vykonávat ještě lépe. Mnoho z nás po pracovní zátěži pociťuje bolesti zad, hlavy, nohou a pokládá to za normální. Mnoha obtížím je ale možné předejít úpravou pracovního prostředí, či drobnou změnou v prováděných činnostech. A právě tomu se věnuje ergonomie.
Ergonomie práce hledá způsoby, jak naši pracovní činnost (nezávisle na jejím typu) udělat efektivněji, ale také zdravěji. Zároveň je v našem zájmu odhalit vhodné kompenzační činnosti, které vyplývají ze způsobu pracovní zátěže.
Ergonomie pracovního prostředí vysvětluje, jak co nejzdravěji uzpůsobit nábytek a vybavení, jak upravit pozici pracovního místa ve vztahu k prostoru místnosti či postavení oken atd.
Vzhledem k častým pracovním stereotypům nelze očekávat, že všechny zdravotní problémy spojené s prací lze řešit úpravou pracovního prostředí a prevencí. Proto je vhodné mít také sestavu cviků pro autoterapii, která je cílená přímo pro vaši pracovní zátěž.
A tomu všemu se budeme věnovat v semináři určeném široké veřejnosti.
Cena:
