Terapie pánevního dna je ucelený kurz určený všem ženám, zejména pak těm po porodu, nebo těm, které vnímají nějaký problém v pánevní oblasti. Ať už je to bolest, únik moči či poruchy menstruačního cyklu.
Se zkušenou fyzioterapeutkou se blíže podíváte na to, jak pánevní dno (ne)funguje, co ho ovlivňuje a jak mu můžete pomoci, abyste se opět cítila skvěle.
Čeká vás trocha teorie, několik možných přístupů a spousta cviků, které se postupně a pod pečlivým vedením naučíte. Po porodu je možné cvičit od ukončeného šestinedělí.
